Curele de slabire. Cat de eficiente sunt?

Ştiu că dacă o să căutaţi pe google cure de slăbit o să găsiţi nu sute, ci poate chiar mii de site-uri care mai de care mai “deştepte” în a da sfaturi în cum să slăbeşti rapid, sigur şi eficient. Ba mai mult, unele dintre ele îţi vor garanta succesul chiar mâncând după pofta inimii. Deigur, doar dacă vei cumpăra produsele lor. Eu vorbesc din experienţă. Nu există cură care să te ajute să slabeşti într-o săptămână şi să te menţii aşa. Acum 2 ani cântăream la 1,64 55 de kg. Încercasem fel şi fel de cure (nu am recurs niciodată la pastile sau alte minuni) dar niciuna nu dâdea rezultate. Până când am avut mirobolanta idee sa mă apuc de sport şi să reduc din alimentaţie produsele care nu îmi erau necesare. Rezultatul? 45 de kg de aproape 1 an jumate. Nu am mai pus  de atunci niciun gram pe mine. Multă lume mă întreabă secretul. Eu le răspund zâmbind că nu e niciunul. N-am urmat nico cură minune, n-am luat nicio pastilă. Am făcut sport, am mâncat sănătos şi nu am privit-o niciodată ca pe o cură, ci ca pe un stil nou de viaţă. Şi asta nu înseamnă că nu mănânc dulciuri , fast foodsau pizza. (I am huuge pizza fan), înseamnă doar că nu fac excese şi că mă axez mai mult pe fructe, legume, lactate decât pe fast food, semipreparate etc. Cunosc persoane care au “ţinut regim” strict 10 zile, au slăbit 5 kg şi apoi au dat iama în tot ce nimereau mai apetisant de mâncat. Şi s-au plâns că au ps kg la loc, şi desigur cura n-a dat rezultate. Gee, I wonder why.

Acum câteva luni m-a recomandat o colega unei tipe de la Herbal Life. (stiţi voi, te duci la sediu, încearcă să te momească să le cumperi produsele şi apoi te roagă insistent  politicos să le dai 10 numere de telefon ale prietenilor tăi să-i sune şi pe ei). Până la urmă am mers acolo cu o  colegă. Ne-a măsurat, ne-a cântărit, ne-a zis nivelul de grăsimi din organism etc. Concluzie…ca să mă convingă să cumpăr un shake de al lor mi-au zis că am cca 3 kg de grăsime in organism.(wtf?) Dudee, păi şi ce vrei? Să fiu numa piele şi os?Ia lasă tu grăsimea acolo la locul ei, că dacă voi considera eu vreodată că am vreun surplus, am să iau măsuri…nu cu shake-uri minune ci cu sport.

Ăla e cheia. Dar nu, …femeile în general sunt leneşe. Ele vor să slăbească, vor asta din toată inima, dar dacă se poate cu o ciocolată în mână după 5 hamburgeri de la Mc. Nu, nu …nu aşa se face. Dacă vreţi rezultate, puneţi osul la muncă, nu aşteptaţi pastile minune sau pantalonii miraculoşi. E greu, dar nu imposibil. În mod sigur rezultatele vor fi pe măsura eforturilor. Nu numai că veţi slăbi dar vă veţi îmbunătăţi considerabil şi condiţia fizică. Şi ca să închei într-o notă tragic comică, mai demult la un local era o tanti foooarte grasă care comandase ciolan afumat, cartofi prăiţi, tiramisu şi …apă plată, după care s-a întors către tipul cu care era şi i-a zis că e la cură, nu mai bea acidulate. I was like: whhhaaatdaaafuck? Voi ce experienţe aveţi legat de curele de slăbire? Aţi urmat astfel de cure? Au dat rezultate?

[ad#ad-1]

Related Post

25 Thoughts on Curele de slabire. Cat de eficiente sunt?

  1. eu am observat – pe propria piele – eficiența restricțiilor calorice moderate. adică nimic după 6 seara. în rest, mâncat variat dar nu în cantități industriale + exerciții fizice moderate (jogging)

  2. Nope, nu am incercat cure de slabire miraculoase, tocmai pentru ca stiam ca nu dau rezultatele pe care le-as fi vrut. Tot miscarea si mancatul mai sanatos dau rezultate !

    Am slabit fff mult iarna asta, cand am tinut post (*) ! Cred ca ar trebui sa ma reapuc 😀

  3. Cea mai buna "cura" e sportul si asta e clar, dar o chestie este sigura, la 45 kg esti slaba mama…

    Eu sunt fan bicicleta si alergat, cat despre mancat, chiar nu ma abtin la nimic, dar asta depinde foarte mult de organism, de metabolism mai exact, daca ai arderi rapide si mai faci si ceva sport, atunci chiar ca nu se pune nimic pe tine. La 1.88 in perioada de "hibernare" nu trec de 92 kg :D. De vreo 2 saptamani am inceput sa alerg, si ieri dimineata cantarul arata 84kg.

    Ce gasesti pe net legat de curele de slabire sunt fix frectie cu nivea la un picior de lemn.

  4. Eu am tinut o cura proteica, foarte restrictiva dupa parerea altora insa care mie mi s-a potrivit manusa. Pe parcursul unei jumatati de an, on and off, am salbit in total 11 kg. N-am facut sport, insa am inlocuit cateva obiceiuri. Drumurile care nu imi iau mai mult de o ora dus intors pe jos, le fac pe jos. Liftul nu mai exista decat daca am mainile pline de sacose grele. Nu imi place sportul, insa un minim de activitate fizica poate sa faca oricine.

    Bancul tau de final e cat se poate de real, exista persoane care vor sa slabeasca insa nu sunt dispuse sa faca nici un fel de efort, nici la mancare si nici ca activitate. Cu exceptia celor bolnavi, felul cum aratam ne cam reflecta stilul de viata si obiceiurile

  5. Pizza fan here, too!!

    Nu am luat niciodată pastile ca să slăbesc şi nici nu o să iau vreodată, pentru că nu cred în eficacitatea lor, însă încerc pe cât posibil să evit anumite mâncăruri. Mănânc în schimb fructe la greu, ronţăi morcov, gulii etc., dar cel mai greu e când vine vorba de dulciuri! ;-(

  6. Cele mai bune rezultate le au cei ce fac miscare…dietele sunt variate si principiul e simplu…putine calorii. Miscarea face diferenta. Transpirati transpirati transpirati

  7. Curele de slăbire, alea lăudate, poate că dau rezultate dar degeaba dacă nu devin obicei. Personal nu am avut niciodată probleme cu kg, dar am cunoștințe care se luptă să dea jos kg și văd că nu este ușor. Din ce am văzut la ele, au obținut rezultate pe termen cu lung două rețete simultan: sport (nu contează de care) și alimentație echilibrată. Una din fete s-a apucat chiar de tae bo.

  8. Acum lăsând la o parte puțin curele, văd că există prejudecăți în ceea ce privește sportul. Dacă eu fac jogging pentru că îmi dă o senzație generală de bine și mă energizează, mă lovesc de întrebări de genul: dar pentru ce-ți trebuie să alergi? ai înebunit? nu ai ce face? etc. Ca și cum sport trebuie să facă numai cei care sunt grași…

  9. Eu sunt de acord cu Strumfa aici. La varsta noastra (aici vorbesc despre tineri) corpul ne asculta fara niciun fel de probleme, de aceea solutiile sunt simple: exercitii fizice si mancat mai sanatos. Cand ne indreptam spre batranete, atunci regimul alimentar poate sa conteze mai mult.

  10. Si eu am avut probleme cu kg, dar imediat dupa ce am lasat complexele de-o parte si mi-am schimbat stilul de viata, kg m-au parasit.

    Eu cred ca in primul rand trebuie sa vrei sa slabesti, apoi sa actionezi. Poti alege orice cura de slabire, orice exercitiu fizic sau orice medicament minun; pentru ca pana nu iti impui un alt stil de viata, si aici ma refer la unul care sa te reprezinte nu faci nimic. Eu de exemplu am inceput cu mese sarace in grasimi, program de somn de minim 4 ore pe zi si stres redus. De sport nu prea am timp pt ca am un program mult prea incarcat, defapt tocmai ca m-am lasat de sport imediat dupa liceu m-a facut sa ma ingras. Oricum am de gand sa imi respect corpul de acum incolo deci kg nu mai sunt o problema pentru mine. (O)

  11. herbalife e o porcarie. te imbolnavesti de la ei. ajungi la operatii. curele de slabire nu se tin asa dupa ureche. se cauta un nutritionist cu capul pe umeri, se fac niste analize şi abia apoi se recomandă un regim alimentar care nu e nici pe departe înfometarea.

    eu am un fel de regim. mai mult pt sănătate. nu mai mănînc seara, mai ales că după ora 23 ficatul incepe să lucreze. inainte de o masă grea (cartofi prăjiţi cu pui -mmmmmmm) mănînc o portocală sau salată pentru a pune un aşternut care să oprească eliminarea grăsimii în corp.

    lactate – nu danone şi alte minuni. cele romîneşti.

    fructe. şi mers pe jos.

    believe me. face cît zece diete

  12. Curele de slăbire sunt destinate în mod special cazurilor "speciale" – respectiv persoane foarte bolnave care trebuie să piardă foarte multe kilograme într-o perioadă extrem de scurtă, în vederea unei intervenţii chirurgicale sau ameliorării unei stări foarte proaste a organismului. Şi chiar şi în aceste cazuri, curele de slăbire se fac sub stricta observaţie a medicului, eventual însoţite de repaus la pat.

    Au ajuns însă "la modă" printre celelalte persoane care, preferând o cură de slăbire în locul unui mod de viaţă sănătos, ajung să îşi distrugă sănătatea.

    Este foarte important "bagajul" cu care venim pe lume. Sunt persoane "dotate" cu un metabolism excelent – cazul celor ce pot mânca oricât şi orice fără a asimila în exces. Aceste persoane nu le vor înţelege însă niciodată pe cele din categoria celor ce asimilează din puţin totul.

    Mentalitatea lor este puţin răutăcioasă, cred eu. Necunoscând prin ce trec cei ce asimilează uşor, spun cu dezinvoltură: "păi dacă eu mănânc atât de mult şi nu se cunoaşte la cântar deloc, înseamnă că cel ce ajunge să aibă cu 15-20 kg peste normal mânăncă de 100 de ori mai mult ca mine – este nesimţit" – idee greşită. Am cunoscut (am trăit alături de) persoană care mânca extrem de puţin, avea un serviciu ce presupunea foarte multă mişcare şi totuşi suferea de obezitate morbidă – vinovat era doar metabolismul. Şi, fără supărare, dar accesul la un nutriţionist profesionist este destul de dificil în ţara noastră (un adolescent cu probleme de metabolism cu probleme financiare nu va fi ajutat niciodată cu adevărat, din păcate!)

    Într-adevăr, există şi cazul celor care "şi-o fac cu mâna lor", dar ei cel puţin cred că se resemnează…

  13. Cum spuneai si tu, daca vrei ceva pe termen lung trebuie sa-ti schimbi modul de viata. Curele minune se incadreaza in zicala: nici o minune nu dureaza mai mult de trei zile 🙂

  14. Cum zise şi Camil mai sus, mă abţin după ora 18.00 de la orice tip de alimente, mai puţin fructe şi fac min. 1 oră de micşare 5 zile pe săptămână! 10 kg în 6 luni!

  15. well .. inca astept caldura sa ma apuc de alergat si chestii de genul in aer liber.. eu iti spun sincer.. la cati cartofi prajiti bag in mine si toate prostiile .. clar n`as putea sa tin o cura, asa ca nici nu ma mai apuc :D.. probabil o s`o las mai moale cu chestiile care ingrasa ..si mai mult sport :d wish me luck :">

  16. Anul asta fac 40 de "anisori", nu fumez, nu-mi placea cafeaua si mananc bine de 3 ori pe zi, nu prea dupa ora 20, joc basket o data pe saptamana si ce mai fac gimnastica prin casa. Beau bere sau vin la masa sau la meciuri 🙂
    La 1,78 m variez intre 75 si 78 de kile.
    Nevasta-mea mananca mult mai putin dar nefacand miscare se ingrasa mai mult.
    Chestie de metabolism, care devine importanta dupa 30 de ani, cand arderile interne se reduc. A incercat nevasta-mea si cu fitness si cu altele dar cand scapa in dulciuri era prapad 🙂
    Asa s-a decis sa tina o cura de slabire, dar pentru ca ea e pofticioasa iar eu mananc mult, cica sa tin si eu cura cu ea. M-am opus pana cand de fapt am vazut ca este o cura de detoxifiere. Toate e-urile, toxinele din apa, mancare, aer etc. se aduna in organism iar saracul nu stie ce sa faca cu ele.
    Asa ca in 9 zile faci o detoxifiere profunda a organismului, cu Aloe Vera, polen, garcinia s.a. Se bea foarte multa apa, mananaci dupa un anumit program, fara alcool, tutun sau cafea, iar ca urmare a detoxifierii scapi de toxine si se regleaza si metabolismul. Pierzi si ceva kilograme pe care nu le mai pui asa usor la loc, pentru ca te ajuta metabolismul.
    Rezultate: eu am slabit vreo 2,5 kg, ca nu prea aveam in plus mai multe.
    Sotia mea a slabit vreo 4 atunci si vreo 3 dupa ce a terminat cele 9 zile.
    Eu am fost cel mai fericit deoarece prin reglarea metabolismului am scapat si de o problema cu fierea pe care o duceam de vreo 7 ani. Asta a fost prin octombrie 2008 si de atunci tinem cura asta de 9 zile de doua ori pe an, inainte de a pleca in vacante. Clean 9 se numeste. Nu vreau sa fac prozelitism, dar am ramas impresionat de rezultatele pe care Aloe Vera le are pentru sanatate, la noi, la maica-mea si la taica-meu si la prietenii carora le-am recomandat Aloe Vera si suplimente naturale. De atunci am ramas fan Aloe Vera.

Leave a Comment